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健康カプセル!ゲンキの時間 2017年7月9日  

「~イイ汗は見えない!?~汗腺刺激!発汗ツアーでさらばムダ汗」▼今回は、渡辺満里奈が、衰えた汗腺を復活させるスポットへ。いい汗のかき方を学びます。
番組詳細 発汗には体温調節という重要な役割があります。しかし、ただかけばいい訳ではなく、汗のかき方によっては、熱中症のリスクを高めることになるのです。 当然、全く汗をかかないのは、もっと危険! そこで今回は、渡辺満里奈が、衰えた汗腺を復活させるスポットへ。いい汗のかき方を学びます。▼玉のような汗はムダ汗!?良い発汗と悪い発汗をマイクロスコープで徹底検証 ▼良い発汗!必要なのは1日20分の◯◯
▼汗をかくのは辛いものだけではない!発汗を促す意外な食べ物 ▼発汗効果を高める!?とってもユニークな岩盤浴 ▼簡単!自宅のお風呂でできる発汗トレーニング
MC:三宅裕司 渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:滝裕可里 ゲンキリサーチャー:レッド吉田 ロケゲスト:やす(ずん) ほか

【miomio】

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category: バラエティその他

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