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健康カプセル!ゲンキの時間 2017年4月16日  

「~あなたの疲れの犯人は脳!~目からウロコ!脳疲労の真実」▼今回は、「脳疲労」のメカニズムと対策法、そして生活を一変させる「慢性疲労症候群」を紹介します。
番組詳細 春の陽気、過ごしやすい季節のはずなのに、疲れがとれない、出かけるのが億劫、など心当たりがある人、その原因は脳に隠されているかもしれません。 今回は、疲労感を生みだす「脳疲労」のメカニズムと対策法、そして、生活を一変させる「慢性疲労症候群」を紹介します。
▼要注意! 疲れを実感していない人 ▼比較検証!脳疲労がたまりやすい人とたまりにくい人 ▼自覚しにくい脳疲労、人間の行動に現れる3つのサイン ▼脳疲労をためないコツ
▼疲労感をかき消す脳のマスキング!放置すれば重大な疾患につながることも ▼動けないほどの疲労感が始まりだった…慢性疲労症候群
MC:三宅裕司 渡辺満里奈 ゲンキスチューデント:春香クリスティーン ゲンキリサーチャー:レッド吉田(TIM) ほか

【miomio】

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